***الجيوب الانفيه ***

الجيوب الأنفية هي تجاويف هوائية داخل عظام الوجه تعمل على ترطيب وتنقية الهواء وتخفيف وزن الجمجمة، وعندما تلتهب (التهاب الجيوب الأنفية) بسبب عدوى أو حساسية، تسبب أعراضًا مزعجة مثل الاحتقان، سيلان الأنف، الألم في الوجه، الصداع، وتجمع المخاط. قد ينتج الالتهاب عن فيروسات، بكتيريا، ملوثات، أو حساسية، ويُعالج بالراحة والسوائل واستنشاق البخار، وقد يتطلب أدوية إذا كان حادًا أو مزمنًا.
وظائف الجيوب الأنفية
ترطيب وتسخين الهواء: تعديل درجة حرارة ورطوبة الهواء قبل وصوله للرئتين.
تخفيف وزن الجمجمة: تساعد في تقليل وزن الرأس.
كبح الصدمات: تعمل كوسائد واقية عند إصابات الرأس.
تحسين الصوت: تؤثر على رنين الصوت.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis)
احتقان أو انسداد الأنف.
سيلان الأنف، قد يكون المخاط سميكًا ولونه داكنًا.
ألم وضغط في الوجه، خاصة حول العينين والخدين والجبهة.
الصداع (يزداد عند الانحناء للأمام).
فقدان مؤقت لحاسة الشم أو التذوق.
التهاب الحلق والسعال.
رائحة فم كريهة.
حمى وإرهاق عام.
الأسباب
العدوى الفيروسية (مثل الزكام) أو البكتيرية, الحساسية المزمنة (الربو، حمى القش), التعرض المستمر للملوثات أو الدخان, ضعف المناعة.
طرق العلاج والتخفيف
العلاجات المنزلية: الراحة، شرب الكثير من السوائل، الكمادات الدافئة، واستنشاق البخار لتخفيف الاحتقان.
غسيل الأنف: استخدام محلول ملحي لتنظيف الجيوب باستخدام وعاء "نيتي" أو بخاخ خاص.
الأدوية: قد يصف الطبيب مضادات حيوية إذا كانت العدوى بكتيرية، أو بخاخات أنفية لتخفيف الالتهاب.
تجنب المثيرات: الابتعاد عن مسببات الحساسية والمهيجات.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو كانت شديدة، أو مصحوبة بحمى عالية، أو تغير في الرؤية، فهذه مؤشرات تستدعي استشارة طبية.