فوائدالقرنبيط

الزهرة هي نبتة تعرف باللغة العامية باسم القرنبيط وهي نبتة غنية بالكثير من المواد الكبريتية و يعرف عن نبتة الزهرة من قدماء العرب انها تقتل الدود و تفجر الاورام و تساعد علي التئام الجروح و ازالة البحة و شرب ماءه يعمل علي استعادة الصوت المنقطع
فوائد الزهرة البيضاء:
- تمد الزهرة البيضاء الجسم بما يحتاجه من فيتامينات وأحماض أمينيه و ذلك لاحتوائها علي فيتامين B1, B2, B5, B6, B9 و فيتامين K كما إنه يحتوي علي بعض الأحماض المفيده مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية وهو مصدر جيد للبروتينات و الفوسفور و البوتاسيوم ويحتوي القرنبيط الأبيض علي مواد مضادة للأكسدة مثل المنجنيز مما يجعله درع يحمي من الاصابة بأمراض القلب و السرطان.
- كما يساعد القرنبيط الأبيض في علاج الضمور البقعي نظراً لإحتوائه علي فيتامين C و مضادات الاكسدة كما يعد القرنبيط الابيض أحد العوامل المهمة في التخلص من مشكلة تساقط الشعر و ذلك لانه غني بالاحماض الأمينية و مجموعة فيتامين B و الاملاح المعدنية كالكالسيوم و الفوسفور و هذا ما يجعله في مقدمة الاطعمة التي تحفز و تساعد علي تنمية الشعر و منع تساقطه.
- يساعد تناول القرنبيط الابيض يوميا بشكل مستمر علي الوقاية من خطر الاصابة بالالتهابات المختلفة مثل التهاب المفاصل و الامعاء و التهاب القولون التقرحي.
- كما يعتبر القرنبيط الابيض من أهم الاطعمة المفيدة للجهاز الهضمي و تقوية الذاكره.
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية