(علاج الدوخه وعدم التوازن )

1.الدوار والدوخه هو عدم القدره على التوازن وهو منتشر بكثره بين الناس وله اسباب عديده منها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم وامراض اﻻذن الوسطى الداخليه واﻻنيميا واصابة الراس بضربة خارجيه وغيرها حيث يصاب المريض بتشويش في العينين وعدم القدره على الثبات والسقوط ارضا في بعض اﻻحيان وهناك دوار البحر نتيجة حركة اﻻمواج ودوار الجبل نتيجة نقص اﻻوكسجين ودوار الهواء عند ركوب الطائرات العموديه ودوار الحركه عند ركوب القطارات او المصاعد او المراجيح.
اﻻعراض
_______
1.زغلله في العينين.
2.عدم القدره على التوازن والثبات.
3.اﻻحساس بدوران المكان المتواحد فيه الشخص.
4.سقوط المريض على اﻻرض في بعض اﻻحيان.
5.التقيء.
الوقايه والعﻻج
___________
1.الريحان.استنشاق زيت الريحان العطري مفيد في التخلص من الدوخه والدوار .او استنشاق مغلي الكزبره مع الخل.
2.التفاح.يشرب عصير التفاح بكثره لمقاومة الدوار والدوخه.
3.الليمون.يضاف كاس من مطحون الليمون المجفف ببذوره الى كيلو واحد من عسل النحل ويشرب منه فنجان قبل اﻻفطاريوميا.
4.الفواكه .اﻻهتمام بشرب عصائر الفواكه الطبيعيه فهي تبعث على اﻻنعاش والنشاط وتنشيط الحساب الدمويه لعﻻج الدوخه.
5.خل التفاح .يضاف ملعقه من خل التفاح الى كاس ماء ثم يشرب عندحدوث نوبة الدوخه.
6.الزنجبيل.يؤكل اذا كان طازج .والجاف يغلى ويشرب لعﻻج الدوخه والدوار.
7.الكرفس.تغلى بذور الكرفس وتشرب لعﻻج الدوخه
8.الخوخ.تغلى اوراق الخوخ ويشرب مثل الشاي لعﻻج الدوخه
9.زيت النعناع .او زيت الزهر. ينقط 3نقط من زيت النعناع او زيت الزهر في كاس ماء ويشرب للتخلص من الدوخه.
10.التمر الهندي .ينقع التمر الهندي في الماء مساءا ويعصر في الصباح ويصفى ويشرب صباحا ومساءا لعﻻج الدوار والدوخه ويمكن اضافة ماء الشعير اليه.
11.الزبيب والمستكه والكزبره.تخلط جميعا ويؤخذ منها ملعقه كبيره على الريق للتخلص من الدوار والدوخه.
12.العرعر.ينقع ملعقه من اوراق العرعر الجافه في كاس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب فنجان فاتر مع الوجبات الثﻻث
13.زيت القرنفل.يخفف زيت القرنفل بالماء ثم يشرب لعﻻج الدوخه.
14.ليمون الجنه او الليمون الهندي .تغلى قشور الليمون الهندي وتشرب مثل الشاي لعﻻج الدوخه والدوار.
15.بيكنج صودا .يضاف ملعقه صغيره من البيكنج صودا الى كاس ماء ويشرب عند حدوث النوبه لعﻻج الدوخه والتخلص منها.
اﻻسباب
______
1.اﻻنيميا وفقر الدم وضعف الجسم .وقلة وصول الدم الى المخ.
2.انخفاض ضغط الدم وامراض القلب وارتفاع الضغط احيانا.
3.خلل في التوازن .
4.التهاب اﻻذن الداخليه (الوسطى) والصرع.
5.اصابة الراس بضربه.
6.بعض امراض الكلى .وسوء الهضم واﻻمساك.